リーフセイコツイン イドガヤイン
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リーフ整骨院 井土ヶ谷院のブログ
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投稿日：2025-09-09 10:29:35.0
- ここに来れば足が軽くなる！
- 足が重だるい…整骨院でできる血流改善ケアでスッキリ軽やかに！
夕方になると足がパンパンにむくんで重だるい…。そんな経験はありませんか？
デスクワークや立ち仕事をしている方はもちろん、普段あまり運動をしない方も「血流の滞り」が原因で足のだるさを感じやすくなります。
足の重だるさの大きな原因は 血流の滞り です。
特にこんな状況が続くと、血液やリンパの流れが悪くなり、だるさやむくみを引き起こします。
・長時間同じ姿勢で座っている
・デスクワークや立ち仕事が多い
・運動不足で筋肉量が少ない
・冷え性や自律神経の乱れ
本来、ふくらはぎの筋肉は「第二の心臓」と呼ばれ、血液を心臓へ押し戻すポンプのような役割を果たしています！
しかし筋肉が硬くなったり弱ったりすると、このポンプ機能が低下して血流が滞り、足のだるさにつながってしまうのです。
整骨院では、一時的に軽くするだけのマッサージとは違い、根本から血流を改善するための施術を行います！！！
1. 手技による筋肉の調整：硬くなった筋肉をほぐし、血液が流れやすい状態をつくります。
2. ハイボルト療法や温熱療法：特殊な電気治療や温熱療法で血管を広げ、深部から血流を促進します。
3. EMSで筋肉を強化：電気刺激でふくらはぎの筋肉を動かし、ポンプ機能を取り戻します。
4. 姿勢や歩き方の改善指導：血流を悪くする体のクセを整え、再発を防ぐサポートをします。
整骨院で血流を改善すると、足が軽くなるだけでなく、さまざまなプラス効果が期待できます！
・足のだるさやむくみがスッキリ
・冷え性の改善
・疲労回復が早くなる
・睡眠の質が向上
血流が整うことで、体全体がラクになり、毎日の生活がより快適に過ごせるようになります。
ご自宅でマッサージやストレッチをするのも効果的ですが、自己流のケアでは「根本改善」が難しいことも多いです。
整骨院では専門的な知識を持った施術者が、体のバランスを整えながら血流改善を行うため、より高い効果が期待できます。
足の重だるさは「仕方ない」と諦める必要はありません。
整骨院で血流改善のケアを受けることで、足が軽くなり、毎日の生活がより快適になります。
そんな方は、ぜひ一度整骨院での血流改善ケアを体験してみてください。体の変化を実感できるはずです☆
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投稿者
スタッフ 一同
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