チルリラクゼーション
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チル リラクゼーション(chill relaxation)のブログ
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投稿日：2024-02-08 16:10:50.0
- 頭
こんにちは♪ayumiです^ - ^
なぜ頭ほぐしが良いのか
頭を後回しにしていませんか？
Instagramリール投稿しています。
ボディのマッサージやオイルトリートメントは
血行促進やリラクゼーション効果
コリや疲れといった点から皆さんメリットはすぐに
分かると思います！
ですが、今までの私の経験上
「頭はやった事がない！」
「頭って浮腫むんですか？」
「なんでそんな事がわかるんですか?」
頭皮や頭のケアはしていなかった方が多いです。
メリットいっぱいですよ♪◯自律神経の乱れを整える
◯血行を促進する事で抜け毛や薄毛の予防 白髪の予防
◯シワ、たるみの予防 リフトアップ効果
◯眼精疲労
◯首や肩のコリ
◯頭痛
どんな方におすすめか↓
◯ストレスが多い方
ストレスや我慢しがちな方は食いしばりがちです
奥歯をギュッとするとこめかみの上が動くのが分かります
耳上にある筋肉が凝りたるみの原因にもなります。。
◯肩、首がこっている方
◯デスクワーク、スマホ、PCを良く使う方
◯考えることが多い方 休むのが嫌いな方
は頭もほぐしましょう！！^ ^ お待ちしております♪
#ドライヘッドスパ
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