ビバ骨盤接骨院 北長瀬院(VIVA骨盤接骨院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-08 10:24:17.0
- 投稿者：
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清水 崚平
暖房器具はとても便利ですが、空気の乾燥には要注意です。寒さからくる体の冷えも大敵ですが、体や粘膜の感想はウイルスへの対抗力を低下させます。また、人間の身体は体内のあらゆる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 19:20:43.0
- 投稿者：
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清水 崚平
皆さんはお身体の具合はどうですか？痛めたり体調崩されたりされてないでしょうか。怪我の予防のためには普段からのケアや体力維持が大切ですが、本日は介護予防の観点からお話してい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-02 15:18:19.0
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清水 崚平
デスクワークで乱れた自律神経を整えるストレッチ法、肩こりや腰痛だけでなく、自律神経の乱れを引き起こすことがあります。特に、同じ姿勢を続けることで、体全体が固まり、自律神経…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-13 14:02:41.0
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清水 崚平
こんにちは！最近肩こりや体のだるさに悩まされていませんか？病院に行っても注射や飲み薬を処方されるだけで、結局時間が経つと元通りになってしまう・・・・なんて経験がある方は多…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-12 10:42:34.0
- 投稿者：
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清水 崚平
こんにちは！ 今回はお水が身体になぜいいのかお話していきます！冷房器具はとても便利ですが、空気の乾燥には要注意です。寒さからくる体の冷えも大敵ですが、体や粘膜の感想はウイ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-11 15:22:04.0
- 投稿者：
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清水 崚平
まず、熱中症対策として、水分補給が重要です。こまめに水を飲み、塩分も適度に摂取しましょう。また、外出時は帽子や日傘を使用し、涼しい服装を心掛けてください。熱中症は自律神経…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-15 10:12:20.0
- 投稿者：
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細川 将樹
骨盤矯正は、定期的に行うことで効果が持続します。今回は、自宅で簡単にできる3ステップの骨盤矯正エクササイズをご紹介します！まず、仰向けに寝て膝を立て、腰を左右にゆっくりと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-22 18:21:09.0
- 投稿者：
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細川 将樹
冷え性に悩む方は、血流が滞っている可能性があります。血流が悪いと、手足が冷えやすくなり、体全体の代謝も低下します。冷えを改善するためには、体を温める食材を積極的に摂り、ス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-18 18:53:00.0
- 投稿者：
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竹原 利紗
朝の過ごし方は、その日の自律神経のバランスを大きく左右します。朝の光を浴びることで、体内時計がリセットされ、交感神経が活発になります。特に、朝一番に深呼吸や軽いストレッチ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-16 19:21:17.0
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細川 将樹
デスクワークが続くと、同じ姿勢で体が固まり、自律神経が乱れやすくなります。仕事の合間に、簡単なストレッチを取り入れて、リフレッシュしましょう！肩を軽く回したり、背中を伸ば…
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