スタイリッシュ(Stylish)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-10-29 23:09:19.0
- 寒くなってまいりました
ここ数日の季節の変わりめの寒暖差で体調を崩しやすい季節です。自立神経も乱れやすいので肌荒れや頭痛、消化器の不調など、、そんな不調を乗り切るためには規則正しい生活習慣がやはり大切です。睡眠をしっかりとって、入浴を心がけてみてください。
免疫力を上げるにはこの二つはとても大切です。
そして食欲の秋ですが、食べ過ぎには気をつけて食生活もちょっぴり見直してみることをお勧めします。
年末に向けて慌ただしい毎日から少し抜け出したくなったら是非Stylishに癒されにきてくださいね!
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