スタイリッシュ(Stylish)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-09 00:27:22.0
- 老化の原因
- 今日は老化とは何なのか？その原因についてお話ししていきます。
老化原因の三大要因は何か。。
１、酸化 ２、糖化 3、光老化
月日を追うごとにシミ・くすみ・たるみ・しわなど様々なお悩みが現れてきます。
一番難しい身体を酸化させない生活習慣を心がけることが大切です。
1抗酸化作用のある緑黄色野菜や果物に多く含まれるビタミンCを摂取する
海藻類などに含まれるミネラルを摂ること
2紫外線を防ぐ 日傘や帽子などで紫外線対策が大切
3ストレスをためない
4適度な運動 激しい運動は活性酸素が生まれるのでウォーキングが良い
5お酒は控えめに
6タバコは控える
日頃の生活習慣を見直して、できることから是非とり入れてみてください。
Stylishでは、【ヒト幹細胞エステ】で細胞を活性化しシワくすみなど肌悩みへアプローチしていくメニューをご用意しております。
本格的な冬に向けて、乾燥に負けない肌、ハリ艶のある美しい肌へ
是非、お手入れ始めてみませんか？
お得なクーポンもご用意しております。
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