最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-07-16 12:24:06.0
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KOMURA
だんだん暖かくなって、足元も軽やかになる季節。お気に入りのサンダルを履いてお出かけしたくなりますよね♪でもちょっと待って！ふと足元を見ると…かかとがガサガサ、白っぽくなっ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-07-15 09:48:47.0
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KOMURA
―冷やして食べるだけじゃもったいない！―食欲が落ちる夏の救世主、そうめん。でもめんつゆ＋薬味だけでは飽きてしまう…そんな方に。ちょっと栄養バランスが整う、簡単アレンジをご…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-07-10 14:39:58.0
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KOMURA
日差しが強くなってくると、気になるのが紫外線。美肌を守るためには《日焼け止め》が欠かせませんよね。でも、「朝塗ったからOK」って思っていませんか？実はそれ、もったいないかも…
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ビューティー
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- 2025-07-08 17:18:41.0
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KOMURA
―冷たいものだけじゃ、夏は乗り切れない―そうめん、アイス、冷えた飲み物。つい選びがちな“夏っぽい食事”だけでは、体の中はどんどん冷えていきます。実は、夏こそ“体の中をほど…
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ビューティー
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- 2025-07-05 11:20:51.0
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KOMURA
《水分じゃなく“巡り”が原因かもしれません》「朝から顔がパンパン…」「仕事終わり、靴がキツい」そんなむくみ、感じていませんか？◎実は、むくみの原因は“水分の摂りすぎ”では…
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ビューティー
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- 2025-07-04 09:04:42.0
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KOMURA
《深呼吸したくなる香りは、体に効いてる証拠◎》ストレスや疲れがたまると、体はこわばり、呼吸も浅くなりがち。でもそんな時こそ、“香りの力”を借りてみてください。◎好きな香り…
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ビューティー
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- 2025-07-02 13:15:55.0
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KOMURA
昼間の眠気、最近ひどくなっていませんか？・会議中ウトウト・集中力が切れる・朝起きてもスッキリしないそれ、【体と脳の緊張】が取れずに、夜しっかり休めていないのかも。◎自律神…
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ビューティー
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- 2025-06-30 14:18:28.0
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KOMURA
年齢を重ねると、フェイスラインや目元のたるみが気になる…そんなお悩み、実は【頭皮】が関係していることをご存知ですか？頭と顔は一枚の皮膚でつながっているため、頭皮が硬くなる…
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ビューティー
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- 2025-06-27 20:47:29.0
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KOMURA
《音じゃなくて、“質”の問題》パートナーに「うるさかったよ」と言われた自分のいびきで目が覚めたことがあるそんな経験、ありませんか？いびき＝寝ている間に気道が狭くなって、空…
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ビューティー
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- 2025-06-25 09:17:16.0
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KOMURA
なんだかお腹がぽっこり。食べ過ぎてないのに苦しい。そんな時、原因は“腸にたまったガス”かもしれません。◎実はこれ、体にとってはけっこうよくある不調。でも放っておくと、冷え…
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