Kinky Beauty Salon【キンキービューティーサロン】
キンキービューティーサロン
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- 広島県広島市南区皆実町５丁目２０－９－１００７
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キンキー(Kinky)のブログ
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投稿日：2024-02-12 00:52:11.0
- 春のデトックス
kinky beauty salon
整体とボディケア(リンパ)担当の えみりぃーです。
立春を越え、暦の上では春になりました。
春は、冬の間にからだに溜め込んでいた不要なものを、
体の外へ出す時季です。
今年はあたたかい日も多く、花粉症が出始めたとか
なんか体調がよろしくないとか言われる方が多いように感じます。
軽く身体を動かすことでじんわり汗をかいたり、
からだの循環をよくするのをオススメします。
花粉症がつらいときは、
・足元と首周りを冷やさない(温かくする)
・甘いものを少なめにする
・食事の量を少なめにする
などをお試ししてみてください。
靴下を2枚履くと、変わってきますよ。
試してみたら、教えてくださいね。
整体とリンパケアどっちがいいか迷う場合は、
症状(花粉症、肩こり、腰が痛いなど)があるかたは整体を、
何となくスッキリしたいな～癒されたいな～と感じている方はリンパケアを、
お選びください。
えみりぃー
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