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ハニコ×清水鍼灸整骨院(HANICO)のブログ
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投稿日：2024-01-06 17:41:39.0
- 筋力の低下
- サルコペニアって知っていますか？
老化により筋力が低下して身体能力も低下することです。
私自身も近年
筋力の低下、身体能力の低下を
著しく感じております。
忙しさにかまけて
筋トレを後回しに。。。
清水鍼灸院では
サルコペニア対策パーソナルトレーニングに、
力を入れております。
新年のキャンペーンでは
ＡＩ姿勢診断が無料でできます。
体のゆがみをチェックして
筋肉量が足りないところに
効率よく筋肉をつけていくことができます！！！
サルコペニアについて、
詳しくは院長先生にお尋ねください。
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