エイチエスストレッチライフスタジオ
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HSストレッチライフスタジオ(HS Stretch Life Studio)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-02-02 18:21:16.0
- オススメメニュー
- こんばんは
HS Stretch Life Studioです
本日はおすすめメニューをお伝えします。
ストレッチ初回体験 ５０分+３０分カウンセリング 税込3，300円
ストレッチのイメージは
・マッサージと一緒？
・そもそも何？
・伸ばしてもらうイメージ？
とあやふやな方が多いと思います。
ストレッチはマッサージと違いお身体の改善を目的とします。
基本筋肉は固まるので、動かさないことにはほぐれません。
動かしたことがない筋肉を動かすことで
・肩が上がるようになった
・腰が楽になった
・歩くのが楽 などのお声を頂きます。
年代は様々で２０代から８０代まで男女関係なく受けて頂けますのでご安心下さい。
ストレッチがNGな方は
・お医者様から身体を延ばすことを止められている方
・ヘルニアをお持ちで最近なってしまった方
・血流が良くなることで体内に異常が出てしまう方
こちらの方々はNGとなりますがそれ以外の方は受けて頂けます。
当店の自慢は体の知識が豊富なトレーナーがご対応させて頂きますので、安心してお悩みなどをご相談いただけます。
是非この機会に体感してみてはいかがでしょうか？
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