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ほねつぎ 緑町のブログ
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投稿日：2024-03-03 12:52:43.0
- ストレートネックの方 一度ご相談ください
- ストレートネックは別名「スマホネック」とも呼ばれております。
近年、スマートフォンを長時間使用される方が増えているため、ずっと下を向くことで
ストレートネックになるためそう呼ばれています。
ストレートネックの方、そのままにしておくと肩こりや頭痛が酷くなる可能性が高いです！
そもそもストレートネックは姿勢の問題によって首が前に出てしまいします。
ストレートネックは正常な頸椎の湾曲が失われている状態です。
自分じゃ分からないという方は鏡で横から見る
もしくは誰かに姿勢を見てもらってください。首が前に出て良くない姿勢になっているはずです。
ストレートネックの場合、首が前に出ることによって肩や背中の筋肉が
常に前に引っ張られてしまう状態にあるので、筋肉が緊張しやすく血管や神経が圧迫され痛みや
コリ感に繋がってしまいます。
ストレートネックは普段の姿勢が主な原因ですので、姿勢自体を改善しなければいけないのですが
自力だとなかなか難しいですよね。そんなときはほねつぎ緑町はりきゅう接骨院にお任せください！
独自の施術法によって姿勢の歪みをしっかりと整えストレートネックを矯正していきます。
ここがしっかりと矯正されることで、姿勢が良くなるだけでなく痛みやコリ感の改善
今後同じことを繰り返さなくなるための予防にも繋がります。
お困りの方はぜひ一度ご相談下さい！
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鍼灸師 柔道整復師
若林 邦明ワカバヤシ クニアキ
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