シンキュウサロンハリルナ
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ハリルナ(hari.luna)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-05 16:32:08.0
- 冬はつとめて？
- 12月に入り、寒さもグッと増しました！
毎朝布団から出なきゃ、、でも出たくない！！の葛藤！
枕草子では「冬はつとめて」といい、冬の季節は早朝がいい(趣深い)という意味があるそう。
東洋医学では、冬は遅起きでオッケー◎
夜は早く寝て、朝は空が暗いうちは寝ててね、と言われています♭
逆に夏は早起きをしようね、と言われています^ ^
現代社会を生きる私たちには少し難しいところもありますが、ゆっくりできそうな時は自分にオッケーを出して思いっきり遅寝をしてこの冬を乗り切りたいですね！
鍼灸施術も冬を乗り越える手段としてオススメです◎
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