鍼灸療院 泰生堂のブログ
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投稿日：2024-03-02 17:08:53.0
- 季節の変わり目に自律神経の調整を。
- 3月になり朝晩と日中の気温差が大きくなったり、
寒い日と暖かい日が交互に来たりするようになってきました。
このような季節の変わり目は四季の移ろいを感じられる良い時期ではあるのですが、
実は体調を壊しやすい時期でもあります。
移り変わる外部の環境に適応するために体の内外で様々な調整を行ってくれているのが
自律神経です。今の季節のように、短期間のうちに大きな気温変動が繰り返し起こると
この自律神経の切り替えがうまくいかなくなって、いろいろな形の体調不良となって現れます。
あまり知られていないかもしれませんが、鍼灸は自律神経を整えて体のバランスを保つのに
非常に適しているのです！リラックス効果も抜群です。
体調を壊しやすいこの時期、いつもと違う不調や変化を感じたら是非鍼灸をお試しください。
元気に春を迎えましょう。
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鍼灸師
吉冨 泰彦ヨシトミ ヤスヒコ
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