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鈴木接骨院 青葉区小松島院のブログ
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投稿日：2024-04-10 10:09:21.0
- 筋膜リリースってどんな効果があるの？
- 仙台市青葉区にある鈴木接骨院小松島です。
テレビや雑誌、SNSでよく見かけるようになった筋膜リリース！
筋膜リリースという言葉は知ってるけど実際どういうものでどういう効果があるのかを説明していきます！
「筋膜」とは、筋肉・骨・内蔵・血管・神経といった全身に張り巡らされており、それぞれの場所に適正に位置するように支持しています。
筋膜は非常に柔らかく、長時間同じ姿勢での仕事や、猫背、脚を組むなどの日常生活で歪み、絡まったり、くっついたりしてねじれやしこりができてしまいます。この筋膜の萎縮や癒着がコリや痛みの原因、筋肉の柔軟性を損なう原因となります。
筋膜リリースはこの筋膜と筋膜の癒着を剥がし、本来の柔軟性を取り戻すことで可動域の改善と重だるさの解消をする治療方法です。
筋膜リリースを行うと...
・翌朝スッキリ、疲れない体に
・むくみやだるさの改善に！
・可動域の早期向上！
・怪我や痛みの予防に！
・血液の循環がよくなります！
・競技パフォーマンスの向上 etc...
など、様々な効果が期待できます！
当院の筋膜リリースはプロスポーツ選手に試合前後にも実際行っている施術です！
痛みも副作用もなく安心して施術を受けることが出来ます。
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院長/柔道整復師
佐藤 翔サトウ ショウ
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