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鈴木接骨院 青葉区小松島院のブログ
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投稿日：2025-11-12 11:59:30.0
- 水曜日の慢性腰痛！自律神経ケアと骨盤調整
- こんにちは！ 仙台市青葉区小松島/台原/旭ケ丘/上杉/東照宮の鈴木接骨院小松島です。
一週間の中で心身の疲れがピークに達しやすいのが水曜日です。「ただの疲れだと思っていた慢性腰痛が、週半ばで特に辛い」と感じていませんか？ 疲労とストレスは自律神経を乱し、腰痛を悪化させます。
当院では、骨盤の歪みと自律神経の両方から腰痛を根本改善します。
1. 疲労と骨盤の歪みによる腰痛の連鎖
自律神経の乱れ：ストレスにより体が常に緊張し、腰周りの筋肉が硬直して血行不良が起こります。
骨盤の歪み：疲労により姿勢保持筋が緩み、骨盤が傾くことで、腰椎に過度な負担が集中します。この歪みが反り腰や猫背などの姿勢不良を悪化させます。
2. 当院の「水曜リセット」アプローチ
骨盤矯正：腰への負担となっている骨盤の歪みをソフトに整え、体の土台を安定させます。
筋膜リリース：硬直した腰、背中、股関節周りの筋肉を緩め、坐骨神経痛などの関連痛を和らげます。
自律神経調整：首や背骨周りの神経の緊張を解き、リラックスを促し、疲労回復をサポートします。
3. 快適な週後半を迎えましょう！
鈴木接骨院小松島院で、水曜日のうちに腰痛と自律神経をリセットし、快適な週末を迎えましょう！
▼腰痛・骨盤矯正コースはこちらから！
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