スズキセッコツイン イズミクジョウゲンイン
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鈴木接骨院 泉区将監院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-18 19:24:26.0
- 春の花粉症対策には乳酸菌がおすすめ！
- 鈴木接骨院 泉区将監院です★
仙台もようやく暖かい日が来ましたね！
ただ寒い日と暖かい日が交互に来るため、気温の変化により体調を崩された方もいるのではないでしょうか？
風も吹いているので、花粉が飛び、
鼻がむずむずする・・・
目がかゆい・・・
という花粉症の方のお悩みも増えてきました。
花粉症のようなアレルギー症状は、【腸】と関連しています！
免疫のバランスが崩れることによって起こるアレルギー反応は、
乳酸菌の力で腸の働き(特に免疫)を整えることと日光を浴びることでつくられるビタミンDが
一緒に働くことで、崩れてしまっていたバランスが整うようになると言われています。
ヨーグルトやキムチなどの乳酸菌を多く含む食べ物を多く摂ることと
窓際で陽の光をあびる時間を確保するのがおすすめです！！
ですがなかなか食事などで継続できないという方向けに
おすすめの商品も取り扱っておりますので、
お困りの際はお気軽にご相談ください◎
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院長/柔道整復師
鶉橋 ひかりウズラハシ ヒカリ
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