1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロンセンター南・二俣川・戸塚トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. ブレスド(BLESSED)   >  
  7. ブログ

BLESSED conditioning gym

ブレスド コンディショニング ジム

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 神奈川県横浜市旭区中希望が丘102-19 PMZ希望ヶ丘204
  • 相鉄線 希望が丘駅徒歩2分                                                     

ブレスド(BLESSED)のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • 夏バテで食欲がない…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-14 16:03:18.0
    投稿者:
    YUKI
    本格的な暑さになってきました!室内では冷房をかけてると思いますが、外との気温差に身体が慣れず、夏バテしがちな時期です…。夏バテのときは冷やし麺やざる蕎麦など冷たくて、食べ…続きを見る
  • 猛暑に負けない!本気ダイエット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-03 14:27:36.0
    投稿者:
    YUKI
    7月に入り、30°超えの気温が当たり前になってきましたね!暑さからか、本気で体を絞りたいという要望が増えてきました!もう少し背中を絞りたい、腰回りのお肉が気になる、腹筋をつ…続きを見る
  • コンビニ食
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-16 20:59:23.0
    投稿者:
    YUKI
    コンビニで手軽に買えるバランス食をご紹介します!コンビニで食事を購入する際は、炭水化物に偏らないように気をつけることが大切です!おにぎり、パン、パスタなどコンビニで手軽に…続きを見る
  • 梅雨の不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-04 17:04:10.0
    投稿者:
    YUKI
    梅雨の時期になるとなんか体調が優れない日ありますよね。その原因は、梅雨になると気圧の変化や寒暖差の影響で自律神経が乱れやすくなるからです。湿度も高くなるので、汗が出にくく…続きを見る
  • 睡眠にいい食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-22 16:43:22.0
    投稿者:
    YUKI
    朝スッキリ目覚めるためには、睡眠の質を上げることが大切です!睡眠の質を上げることで、健康、美容効果、肥満予防、ストレス予防に効果的!!最近では睡眠と食事の関係性が世界的に…続きを見る
  • タンパク質おすすめメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-12 17:06:57.0
    投稿者:
    YUKI
    減量中は脂質を避けてタンパク質を多く摂取したいところ。肉、魚、卵類をメインに脂質が多くなるのを防ぐために少しの工夫も大切です!ひき肉: 鶏ひき肉を使う豚肉: 豚バラ等の脂の多…続きを見る
  • 連休も営業中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-05 15:25:17.0
    投稿者:
    YUKI
    GW真っ只中!BLESSED GYMは連休中も元気に営業しております!会員の方も、新規の方もこの機会にトレーニングしませんか?徐々に暑くなってきているので、夏に向けての身体づくりを一…続きを見る
  • 食事のタイミング
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-22 18:37:47.0
    投稿者:
    YUKI
    食事の食べる順番と時間がダイエットにおいて大切になってきます!【野菜を先に食べよう】野菜を炭水化物より先に摂取するように心がけましょう!血糖値の上昇と脂肪として吸収される…続きを見る
  • ストレートネック改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-14 13:23:59.0
    投稿者:
    YUKI
    スマホやパソコンを使う際、自然と首が下向きになりがち…このうつむきの角度が大きくなるほど、頭の重みが負荷となり首にかかる負担が増えて、ストレートネックになってしまいます。…続きを見る
  • 筋肉を成長させるために必要なこと
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-08 18:56:41.0
    投稿者:
    YUKI
    1.脂質を適度に摂取する脂質=太る イメージがあると思いますが、極端にカットしてしまうとホルモンバランスが崩れて筋肉の成長を妨げてしまいます。卵やナッツ、MCTオイルなどの良質…続きを見る

ブレスド(BLESSED)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

夏期限定【猛暑だからこそ!本気ダイエット】 初回体験トレーニング ¥0!

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてのご来店/口コミにご協力頂ける方
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

『健康的な身体づくり/身体の不調改善に◎』 整体×トレーニング60分→ ¥0♪

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてのご来店/口コミにご協力頂ける方 
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【ブライダルに向けてボディメイク】体験パーソナルトレーニング60分→¥1,100

¥1,100

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてのご来店/口コミにご協力頂ける方
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【美ウエスト】お腹の引き締め、腹筋の縦線をつくる 体験パーソナル ¥2,980

¥2,980

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてのご来店/口コミにご協力頂ける方
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【下半身特化】美尻/美脚トレーニング60分 ¥8,000→ ¥2,980

¥2,980

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてのご来店/口コミにご協力頂ける方
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル

【産後太り解消】体験パーソナルトレーニング 60分 ¥8,000→ ¥2,980

¥2,980

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてのご来店/口コミにご協力頂ける方
有効期限:
2025年07月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ブレスド(BLESSED)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/