パラス(PALLAS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-01-09 12:27:27.0
- 美姿勢がもたらすダイエット以上の効果
- 美姿勢を手に入れることで、見た目だけでなく健康面にも大きなメリットがあることをご存知ですか？
正しい姿勢を保つと、筋肉や関節への負担が軽減され、血流やリンパの流れが促進されます。
これにより、むくみや肩こりの改善、消化機能の向上、さらにはぽっこりお腹の解消まで期待できます！
壁立ちで美姿勢を確認してみましょう。
かかと、背中、頭を壁につけて立ち、腰と壁の間に手のひら1枚分の隙間を保ちます。
この状態で1分間キープするだけで、美しい姿勢が確認できますよ。
美姿勢は見た目の美しさだけでなく、不調改善にも効果的です!
当店では鍼灸整骨院と提携し、姿勢改善やブライダルボディケアのサポートも行っています。
ぜひお気軽にご相談ください♪
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鍼灸整骨院提携
身体を整え、美しいボディラインを作る
PALLASstudio&gym
（パラススタジオ＆ジム）
TEL：03-6382-9820
営業時間：10:00～22:00(最終受付20:00)
★京王線
・千歳烏山駅西口から徒歩30秒
・仙川駅から徒歩10分/自転車5分
・芦花公園駅から徒歩15分/自転車5分
★新宿から特急10分！
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千歳烏山/駅チカ/駐輪場完備/整骨院提携/パーソナル/パーソナルトレーニング/パーソナルジム/ピラティス/フィットネス/ストレッチ/整体/痩身/ジム/アンチエイジング/筋膜リリース/ブライダル/産後/マタニティ/ヒップアップ/バストアップ/美尻/美脚/肩こり/腰痛/姿勢改善/巻き肩/猫背/二の腕/腹筋/ボディメイク/健康/骨盤矯正/ダイエット/むくみ/マッサージ/小顔矯正
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トレーナー/整体師
高見澤 萌愛タカミザワ モエ
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