おれんじ鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-25 15:02:03.0
- 明日は冬土用の未の日です！
- こんにちは！おれんじ鍼灸院です！
昨日のブログでもお伝えしたように明日は冬の土用の未の日です！
土用の丑の日のように、それぞれの季節で土用の日は季節の変わり目の養生の日と考えられてきました。
特に、春土用の日には、戌『い』のつく食べ物や白い食べ物（いわしや大根など）
夏土用の日には、丑『う』のつく食べ物や黒い食べ物（うなぎや黒豆など）
秋土用の日には、辰『た』のつく食べ物や青い食べ物（玉ねぎや秋刀魚など）
などを食べると良いです！
そして明日の冬土用の未の日には、未『ひ』のつく食べ物や赤い食べ物（ひじきやいちごなど）を食べると良いです！
季節の変わり目の時期は、しっかりと体を労り、旬の食材や、上記でお伝えした食材を取り入れてみてくださいね(^^)寒い冬を乗り越えましょう！
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投稿者
おれんじ 鍼灸院
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