仮元奈菜のブログ2ページ目｜フットセラピー博多駅前店

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フットセラピー博多駅前店のブログ

仮元奈菜のブログ一覧

41件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-10 16:52:41.0

投稿者：

仮元奈菜

《東洋医学blog》養生編

こんにちは♪フットセラピー博多駅前店の仮元です！今回は心と体をいたわる入浴のヒントをお伝えしていきます。＜リラックスしたい入浴には＞・40℃前後のぬるめのお風呂に10～30分ほ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-12 19:06:43.0

投稿者：

仮元奈菜

《東洋医学blog》養生編

こんにちは。フットセラピー博多駅前店の仮元です。二十四節気では、2月4日頃から2月18日頃までを【立春 (りっしゅん)】といいます。身体は、今までエネルギー温存のため腎を中心に働…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-10 18:15:41.0

投稿者：

仮元奈菜

《東洋医学blog》養生編

　こんにちは！フットセラピー博多駅前店の仮元です！本日は、アンチエイジングケアに良い食材を紹介いたします＾＾腎を補う【補腎】の効用がある【黒い食材】を摂り入れましょう！！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 17:13:24.0

投稿者：

仮元奈菜

《東洋医学blog》養生編

こんにちは！フットセラピーの博多駅前店の仮元です。本日は長引く咳や痰、のどの痛みにおすすめの【大根あめ】をご紹介させて頂きます。材料は、大根とはちみつだけ！！昔ながらの家…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 17:00:20.0

投稿者：

仮元奈菜

《東洋医学blog》ツボ養生編

こんにちは♪フットセラピ博多駅前店の仮元です。ツボ押しシリーズをご紹介したいと思います。本日は、耳トラブルに効くツボです♪普段は気にならない換気扇や扇風機とかの音がやたら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-26 12:25:39.0

投稿者：

仮元奈菜

《東洋医学blog》養生編

こんにちは♪フットセラピー博多駅前店の仮元です。今回はズキズキしたり、ギューッと締めつけられるように痛んだり…。頭にさまざまな痛みが現れる「頭痛」についてお話しします。「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-21 18:23:48.0

投稿者：

仮元奈菜

《東洋医学blog》経絡編

こんにちは、フットセラピー博多駅前店の仮元です♪今回はいつでもどこでも簡単にほぐせる手のツボ　労宮(ろうきゅう)をご紹介します。このツボは「心」とつながっていて、高ぶった神…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-16 17:49:52.0

投稿者：

仮元奈菜

《東洋医学blog》養生編

こんにちは♪フットセラピー博多駅前店仮元です。今回は五臓の働きを助け血の巡りを良くする『ホウレンソウ』についてです！鉄分豊富で、貧血の改善に良いホウレンソウ。血を補い、体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-07 19:33:41.0

投稿者：

仮元奈菜

《東洋医学blog》養生編

こんにちは！フットセラピー博多駅前店の仮元です♪本日は、東洋医学の中の中医学から見た健康の定義についてお話しします！中医学では、「気・血・津液（水）」と呼ばれる３つの要素…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-22 18:12:08.0

投稿者：

仮元奈菜

《東洋医学blog》養生編

こんにちは♪博多駅前店の仮元です皆さんは毎日、入浴していますか？日本には「冬至にはゆず湯」「端午の節句には菖蒲湯」など、お風呂で厄除けや健康の工夫をしていた風習が昔からあ…続きを見る