足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー博多駅前店
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フットセラピー 博多駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-10 18:15:41.0
- 《東洋医学blog》 養生編
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こんにちは！
フットセラピー博多駅前店の仮元です！
本日は、アンチエイジングケアに良い食材を紹介いたします＾＾
腎を補う【補腎】の効用がある【黒い食材】を摂り入れましょう！！
・黒キクラゲ、昆布、海藻、黒豆、黒ゴマ、黒米、ココア など＾＾
おすすめは、黒キクラゲです！！
黒キクラゲは炒め物や汁物にもオールマイティです(*^^*)
乾物は水に浸し、食べやすく切って、旬のお野菜とナンプラーやオイスター風味で炒めたり♪
お味噌汁に足せば栄養満点！！
常備フードにおすすめです(*^^*)お試しあれ♪＃足つぼ ＃台湾式 ＃東洋医学 ＃アジアセラピー ＃フットセラピー ＃足ツボ
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