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ヨハク 市川店(yohaku)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-19 11:20:41.0
- 紫外線対策
- こんにちは!yohaku 市川店 柴田です♪
最近気温が上がり、日差しも強くなってきましたね!
紫外線は、春からどんどん増えていき、身体に悪影響を及ぼします。
紫外線量は5~9月ごろまでが特に多く、春から紫外線対策をしておく必要があります!
今回は紫外線をなるべく浴びないように今からできる対策方法をご紹介します!
・紫外線の強い時間帯は外出を避ける
紫外線は午前10時から午後2時までが最も多いと言われています...。
・日傘をさす
最近ではUVカット加工された日傘が沢山あるのでおすすめ♪
・サングラスをかける
サングラスの色の濃さではなく、UVカットレンズが入っているものを選びましょう!
・日焼け止めを正しく使う
2~3時間おきに塗りなおすようにしましょう!
今の内からしっかりと紫外線を防ぎ、健やかな夏を過ごしましょう♪
[場所]
千葉県市川市新田4-5-14 石塚ビル2階
yohaku 市川店
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