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鍼灸整骨院 レメディのブログ
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投稿日：2025-11-11 07:37:56.0
- 豊中で薄毛に悩む方へ｜心と体の関係
- 薄毛や抜け毛で悩んでいると、つい「育毛剤」や「ヘッドスパ」など、髪に直接働きかける方法ばかりに意識が向きがちです。
しかし、髪の毛は体の一部。実は、心と体が健康であることが、髪の成長にとって非常に重要なのです。
髪の毛は血液から運ばれる栄養によって育ちます。体が冷えていたり、内臓が疲れていたり、自律神経が乱れていると、頭皮の血流が滞り、髪の栄養不足を招きます。これにより、細く短い毛ばかりが増え、抜けやすくなってしまいます。
また、ストレスや不眠など心の不調も髪に影響します。ホルモンバランスが乱れ、ヘアサイクルが正常に保てなくなった結果、抜け毛が増えたり、生えてこなかったりすることもあります。
だからこそ、髪の悩みには体全体を整えるアプローチが必要です。豊中でも、食事・睡眠・運動・ストレスケアを含めた包括的なサポートを受けられる施設があります。
一度の施術で劇的に変化することは少ないかもしれませんが、心身のバランスが整い始めると、髪にも少しずつ変化が現れます。大切なのは、自分の体としっかり向き合いながら継続することです。
「まずは話を聞いてみたい」「自分の状態を知りたい」という方は、無理のないペースで始めてみてください。髪の変化は、心と体が整っている証です。未来の自分のために、一歩を踏み出してみましょう。
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