本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 神戸元町店【グイット】
ホンカクモミホグシセンモンテングイットコウベモトマチテン
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- 兵庫県神戸市中央区元町通1-13-15 タクト元町駅前ビル6階
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グイット 神戸元町店(Goo-it!)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-04-04 16:49:03.0
- 施術を受けるタイミングはどのくらい空けたらいいの?
- こんにちは。
Goo it!元町店 服部です。
2023年12月1日にオープンし、早くも3か月が経ちました。
おかげさまで、リピートしてくださるお客様も少しずつ増えてきました。
そこで、気になるのは「どのくらいの期間を開ければいい?」というポイントではないでしょうか?
一般的には「揉みほぐしについては、3週間に一度が理想的だ」と言われています。 そして、リラックス効果が持続する期間は大体3日ほど、と言われています。
定期的な継続は、健やかな状態を維持することにとても有効です。
たとえば・・・1週間ごとに30分施術を受ける。
あるいは、2週間ごとに45分!などなど。
筋肉は、動かすことでしなやかになります。そのために有効なのは、揉みほぐしなのです。
ぜひ、日々のメンテナンスにお役立てくださいね!
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