弦(いと)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-11 08:06:07.0
- 呼吸について
- おはようございます
カイロプラクティック-弦-です！
前に呼吸についてお話いたしました。
お店でも呼吸が浅くなり呼吸がしにくいという方の来店が多いです。
何故呼吸が浅くなるのでしょうか？
まず呼吸があさくなるのにはいくつか原因があります。
・緊張によるもの
・体のゆがみによるもの
・そもそもの癖
などが挙げられます。
自身がどのケースに当てはまるでしょうか？？
緊張からくる方はまず緊張がどこからきていることからいくことが必要です。
身体のゆがみ・そもそもの癖の方は一度ゆがみどういうゆがみ・癖があるのかみてもらい原因を見てもらってください。
しっかり呼吸を入れることで万病の防止やストレス低下・不眠の改善に効果があります。
今身体に出ている症状は呼吸からきているかもしれませんよ！＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊ … * …
カイロプラクティック 絃
【営業時間】9:30～18:30 月曜日9:30～12:30 金曜日9：30～22:00
【定休日】日曜日
【住所】鳥取県境港市松ケ枝町２２－３
《Instagram》
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