ブログ11ページ目｜ナオル整体兵庫院(NAORU整体)

NAORU整体　神戸兵庫院

ナオルセイタイ　コウベヒョウゴイン

整体・カイロ
リラク

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ナオル整体兵庫院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

231件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-08-02 10:30:38.0

投稿者：

中田拓海

『朝のストレッチは有効？！』

こんにちは！NAORU整体神戸兵庫院です！皆さんは、ご自宅でストレッチなどされますか？お風呂上りにストレッチする方も多いかと思いますが、〔朝のストレッチ〕がおすすめです！・筋…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-01 14:53:10.0

投稿者：

中田拓海

『関節可動域の重要性』

みなさんこんにちは！NAORU整体神戸兵庫院です！！今回は、『関節可動域の重要性』のお話をします！最後までぜひご覧ください！！身体は柔らかい方が良いというのは皆さんご存知だと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-31 11:29:59.0

投稿者：

中田拓海

『姿勢が崩れてしまう習慣』

みなさんこんにちは！NAORU整体　神戸兵庫院です！本日は『姿勢が崩れてしまう習慣』をお伝えしていきます！最後までぜひご覧ください！「姿勢が悪くて悩んでいる」という方も多いの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-30 17:19:19.0

投稿者：

城間雄也

『むくみ(浮腫)』

こんにちは！NAORU整体神戸兵庫院です！本日は、『むくみ(浮腫)』についてお伝えしていきます！まず、浮腫とは…・何らかの原因によって、皮膚または皮膚の下(皮下組織)に余分な水…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-26 14:34:07.0

投稿者：

城間雄也

『紫外線について』

みなさんこんにちは！NAORU整体神戸兵庫院です！今回は『紫外線について』です！この季節も紫外線を気にしている方も多いと思います！また、多くの方が紫外線にはマイナスなイメージ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-22 15:09:05.0

投稿者：

中田拓海

『アサイーボウルを食べて気まました！』

こんにちは！今日は中田先生のプライベートな話をさせていただきます！(^^)先日アサイーボウルを食べました！ヘルシーでとてもおいしかったです！その写真がこちら！お店：『Greenery…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-10 15:05:28.0

投稿者：

城間雄也

【便秘になる原因】

こんにちは！NAORU整体神戸兵庫院です！【便秘になる原因】・冷え・水分不足・寝不足・運動不足・食事制限による食べ物の偏り・ストレスなどになります！主に生活習慣が影響していま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-07 17:48:02.0

投稿者：

中田拓海

『お尻のたるみ解消！！』

こんにちは！NAORU整体神戸兵庫院です！本日は『お尻のたるみ解消』についてお話しします！お尻のたるみの主な原因！加齢による筋肉と皮膚の変化：加齢と共に皮膚のコラーゲンやエラ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-04 18:16:45.0

投稿者：

城間雄也

『O脚のタイプ』

こんにちは！NAORU整体神戸兵庫院です！O脚といっても様々なタイプがあるので間違った対策を行わないためにも、まずは自分のタイプを知ることが大切です！1:股関節のO脚太もも、膝、…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-07-01 11:25:36.0

投稿者：

中田拓海

『背骨の硬さ』Before/After

こんにちは！NAORU整体神戸兵庫院です！今回は『背骨の硬さ』のを比較したBefore/Afterです!!<Before>背中が丸くなる事によって継続的に背中や肩に負担がかかっていました！その為背…続きを見る