ナオル整体 兵庫院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-27 11:05:13.0
- 姿勢を無理やり治してませんか？
- こんにちは!(^^)!
NAORU整体神戸兵庫院です！！
本日は「姿勢をよく見せようとして、無理やり治してませんか」についてです！
立っている姿勢を治そう、良く見せようと思うと皆さん、背骨や膝を伸ばそうと思いませんか？？
膝を伸ばして身体を使ってしまうと、膝関節をロックして、反張膝になるように膝を使ってしまうひとが多い印象です。
背骨を伸ばすことはいいことですが、膝を伸ばし切るとどうなるかご存じですか？
まず１つ目に下半身の重心が後方移動する。
→膝を完全に伸ばしきった状態で立つことを習慣化させてしまうと下半身が重心位置が常に後ろにある状態になるため、足趾が反り返った状態で地面に設置しにくい状態になります。
2つ目は体幹筋群が抜けた状態になる
運動連鎖としても、骨盤前傾・腰椎前彎方向に動きやすくなります。
お腹の圧は、骨盤が前傾した状態になると、抜けやすく、腰への負担が強くかかる状態になり、
腰痛の原因になることがあります。
いかがでしょうか？
姿勢は無理やり治すものではないです。
自然と治せる身体を作っていくことが重要です。
当院では、AIでの姿勢の分析を行い、正しい姿勢、正しい身体の使い方をお伝えしていきます。
今ならホットペッパー限定クーポンでおとくに施術が受けられます！
こちらからどうぞ！！
サロンの最新記事
-
●2024-09-21
-
●2024-09-19
-
●2024-09-11
-
●2024-09-07
-
●2024-09-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（29）
- 2024年4月分（21）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（9）
もっと見る
ナオル整体 兵庫院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No.1】フルコース本格整体・矯正 先着10名（残2名） 6,600→3,500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【股関節改善◎股関節整体・矯正】”AI診断×整体・矯正【60分】 ¥3,500 ¥3,500
|
|
新 規 |
産後ママさん限定！産後マタニティ腰痛整体・矯正★腰痛整体【60分】¥3,500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【肩/首こり改善◎本格整体・矯正】AI診断×整体・矯正【60分】 ¥3,500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【腰痛改善◎腰痛整体・骨盤矯正】AI診断×腰痛整体・矯正【60分】¥3,500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【猫背改善◎猫背整体・矯正】”AI診断×整体・矯正【60分】 ¥3,500 ¥3,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
