心寧(ココネ)のブログ
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投稿日：2024-05-21 09:06:49.0
- 暑熱順化って聞いたことありますか～(^^)
- 簡単にいうと汗が出る準備をすること
急激な高気温に体がついて行かず汗がからだにこもってしまうと熱中症になる危険があるんですよ(＞＜)
だから今から汗を出やすくする為に軽い運動をしたり湯船に浸かったりする事が大切なんです
バザルトストーンは岩盤浴で使われる石を使っているのでからだが温かくなり巡りのいい方はじんわり汗をかかれる方もいます(^^)
岩盤浴はちょっと面倒だなぁと思う方！
バザルトストーンで巡りのいいからだにしませんか？
運動が嫌いな方にもオススメです(^^)
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