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ひなたのブログ
プライベート
投稿日:2024-05-24 15:37:06.0
- 93日連続漢方蒸しチャレンジ
- 昨年にも、試みましたが、5月に入ってから、93日間、毎日漢方蒸しをする、93日チャレンジを始めています。
前回は3ヶ月継続することで、色々と変化を感じられました。
睡眠の質が良くなったり、疲れがたまらなくなったり、毎日、自分に向き合える時間を作ることで、良いアイデアや気持ちのリセットが出来るようになりました。
沢山の良い事がありすぎて、今回はどんな良い事があるのか、楽しみにしながら、93日チャレンジ頑張ってみたいと思います。
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