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シャルトルズ 西宮北口店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-27 15:50:07.0
- 外出前は必ず日焼け止めを！
これから増えてくる紫外線対策として、
まず徹底してほしいことが外出前に必ず日焼け止めを塗ることです。
日焼け止めにはSPF50+のものを使用することがおすすめです。
SPF50+は、紫外線B波（UVB）を約98%カットすることができ、肌にダメージを与える紫外線を効果的に防ぐことができます。また、PA++++のものを選ぶことで、紫外線A波（UVA）による肌の奥深くまでのダメージも防ぐことができます。
さらに、外出中も可能であればこまめに塗り直すことも大切です。
日焼け止めの効果は時間とともに低下してしまうため、
2～3時間おきに塗り直すことで、紫外線からの保護を持続させることができます。
・露出の少ない服装や日傘を使用する
外出する際にはなるべく露出の少ない服装を着ることや日傘を使用することを心がけましょう。
日焼け止めを塗ることも効果的ですが、服装や日傘で肌を守ることが最も確実な方法です。
長袖のシャツや日傘を使用し、直接紫外線が当たらないようにすることで、
肌トラブルの発生を回避でき、美肌へと繋がりますよ！
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