エルピラティスシブヤテン
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- 東京都渋谷区神南１－１４－１ コーポナポリ２０１号室
- 渋谷駅B1出口5分/PARCO付近【マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/ダイエット】
エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 20:48:29.0
- 【自分の身体と向き合う】
- なんとなく忙しさに流されて、自分の身体のことを後回しにしていませんか？(^_^;)
気づいたら肩が上がらない、腰が重い、姿勢が崩れてる…なんてことも。
Lピラティスでは、マシンピラティスを通して自分の身体の“今”を丁寧に感じ取る時間を大切にしています(^^)
骨盤矯正や姿勢矯正、ストレッチを組み合わせながら、無理なく整えていくことで、自然と呼吸も深くなります♪
渋谷・明治神宮前でパーソナルピラティスをお探しの方、
一度“自分と向き合う時間”を作ってみませんか？o(^o^)o
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