エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)の口コミ一覧

初めてのピラティスでしたがとても楽しかったです！マンツーマンでしっかりどこを意識すればいいのか、どこの筋肉を使っているのか教えてくださるので初心者でしたがきちんと意識して動くことができました！

今回は美尻と美脚コースで、下半身を中心にトレーニングしていただきました！毎回違うトレーニング法を教えてくださり、メニュー数が豊富なのもとても楽しいです！かなりきつい時もあるのですが、徐々に姿勢が改善されていて、普段の生活でも自分から気をつけて生活できるようになりかなり変化を感じています！また肩こりや足の浮腫みにも効果的で、通うのがとても楽しいです！今後ともよろしくお願い致します！

2回目のピラティスでした！トレーニングを受けると、肩の重みが取れて体がリラックスする感じがありとても気持ちいいです！ゆっくりとした動きと深い呼吸に集中することに最初は慣れずにいたのですが、スタッフさんの丁寧かつ優しい指導により徐々に慣れていきました！また、首の位置が少し前にあったのが1回のトレーニングで真っ直ぐな位置に戻っているような感覚があります！またよろしくお願いします。

初めてマシンピラティスの体験をしました。とても綺麗で清潔感のある空間です。身体を動かすだけの体験と思っておりましたが、ビフォーアフターで姿勢や歪み、柔軟性を見て下さるので効果がすぐに分かり感動しました。説明も分かりやすく、初心者の方でも安心して受けられると思います。オススメです！！

本格的なピラティスを受けたのは初めてでした！
呼吸や基礎的なところから丁寧に優しく教えていただき本当に楽しかったです！初めてでも安心してできました。
一度で肩の重みが取れて、効果を実感できました。これから通うのが楽しみです！

初回でお願いしました。完全個室のパーソナルなので、周りの目も気にせず、集中して行えました。インストラクターの方も明るく、わかりやすい説明で、あっという間に時間が過ぎました！初回ですし、運動が苦手な私に合わせて下さったのか、キツイ動きはそれほどなく、楽しく時間が過ごせてとても良かったです。終わってみると、身体の可動域が広がっている感覚や姿勢を自然と正せる様になっていて驚きました！当日だけでなく、その後も姿勢の変化を感じました。ピラティスの素晴らしさを体感出来ました！ありがとうございます。

初めてのピラティスでしたができるレベルに合わせて頂けたのでストレッチ、整体、筋トレをちょうど良く出来た感覚でした！マンツーマンで動き方も丁寧に教えてくれるので分かりやすかったです。定期的に通いたいと思います！

マシンピラティスをやってみたくて体験させていただきました！
45分だったので、当日は効果的にどうなんだろう？と思いましたが、翌日じんわり筋肉痛になりました。。
インストラクターさんも気さくで話しやすく、様子見ながら色々と調整してくれたりと、楽しくあっという間でした！
次は60分で受けてみたいです。

いつもグループのマシンピラティスに行っていますが、初めてパーソナルに行きました！グループレッスンでは何となくできている気になっていましたが、パーソナルだと自分の弱点を教えてくれて、コースも自分に合ったものを選んでしてくれるのでとてもよかったです！いつもより筋肉痛になりました！きつくて諦めそうになってもトレーナーさんが声かけてくれるので頑張れます。またお伺いさせていただきます！

人生ではじめて、ピラティスを受けました！
ヨガの延長線上かと思っていたのですが、実際には異なり、インナーマッスルを鍛えるのに打って付けのものなのだという認識に変わりました！
それと同時に、日頃からインナーマッスルをないがしろにしていたことを痛感し、いまは絶賛全身筋肉痛で、全身にちゃんと効いているなーという感じでございます（笑）

はじめてのピラティスだったのですが、説明も大変分かりやすく、親身になって教えてくださいましたので、とってもやりやすかったです！
正直、「1時間じゃそんなに効果ないでしょ」と思っていた矢先に、全身筋肉痛になりましたから、良い意味でピラティス恐るべしとなりました！笑

姿勢を矯正したい人や健康に痩せたい人、健康な身体を創っていきたい人に、ピラティスは本当に打って付けだなと強く感じました！
分かりやすく教えてくださり、ありがとうございました！

プライベートマシンピラティスが近所に新しくオープンしたと聞き、マシンピラティスはずっと気になってたのでモニター体験させていただきました！楽しくて時間があっという間でした。インストラクターさんはすごく丁寧で優しく教えてくださるのでモチベーションも上がりました(*^^*)これから通うのが楽しみです♪

マシンピラティスをお願いしました。
お部屋が明るくておしゃれな雰囲気
更衣室もスペースがあって着替えやすかったです。


姿勢をチェックしてもらってからのスタート
身体を満遍なく動かすようにプログラムを組んでくださり
しっかりと運動ができました。
苦手な部分を見抜いて
指示も的確に出してくれたので、
終わったころには
身体が滑らかに動く感覚がありました。


親しみやすくて質問もしやすく
素敵なインストラクターさんでした(^^)

パーソナルレッスンなので
他人を気にせず
集中できたので充実した時間を過ごすことができ
大満足です！

ありがとうございます。
また伺いたいです！

初めてマシーンピラティスを体験させていただきました♪
体の部位に合わせてマシーンを変えて色々体験させていただきました。
私は特にお尻・太ももの時がプルプルとキツかったのですが、ピラティスが終わった後は体がスッキリしていました。
筋肉痛も特に無く、翌日も体が軽い感覚です。

もちろんこれからも自分のペースで定期的に続けさせていただきます。
これから体の変化を楽しみながら、50代になっても健康的な女性を目指してがんばります。

初めてのピラティスでした。
以前からピラティスという言葉は知っていましたが、実際にどうやるものなのか分からなくて少し不安を抱えながら行きました。

結果、行って正解でした！！！
スタッフの方が丁寧に教えてくださるのと、自分の無理のない範囲で施術を受けることができました。

一度行っただけでも体が全然違います。もっと早く行ってたらよかったです。

お店の雰囲気もよく、清潔感溢れています。
お気に入りのお店を見つけることができてよかったです。
またよろしくお願いします。

初めてマシンピラティスをやりました！ヨガや卓球などで普段身体を動かしていますが、動き方が今までやってきたスポーツと違ったので少し難しかったです。ですが、いつもと違う身体の動かし方が出来てとてもスッキリしました。肩が特に軽いです。また来ます。

初めてピラティスを体験したのですが、運動が得意ではない私でも1時間しっかりトレーニングができました！また、来週伺います！

普段マットピラティスをやっていますが、マシンピラティスは自分の弱い部分が丸わかり！
改めて自分の課題が見つかりました！
自分のレベルに合わせて頂きながら、
丁寧に動きやポイントを教えて下さって
あっと言う間の時間でした。
とても楽しかったです！ありがとうございました！

本日はピラティスの初体験をサポートしていただきました。こんなおじさんにも明るく爽やかに対応していただき、わかりやすい説明と優しい声かけのおかげで、日頃から意識できていなかった部分に意識を向けることができて、自分の身体と向き合うことができました。ピラティスのマシンの使い方なども懇切丁寧に教えてくださりとても良い雰囲気であっという間に時間がすぎていました。スタッフさんの明るさで元気ももらえて、身体も整いすごく良い経験ができました。ありがとうございます。またよろしくお願いします。