エルピラティスシブヤテン
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- 東京都渋谷区神南１－１４－１ コーポナポリ２０１号室
- 渋谷駅B1出口5分/PARCO付近【マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/ダイエット】
池谷 優衣
イケガヤ ユイ
- ピラティスに救われました！！
- 二児の母になり、コロナ禍で半年で自律神経が乱れてしまった時にピラティスによって心身を整えたことにより不調が改善できました。海外では治癒に使われるほどのピラティスの効果！！わたし自身すごく実感したので是非皆様にも、人生100年時代、日々健康で元気に過ごして欲しいという思いでレッスンさせていただきます
- 趣味・マイブーム
- 旅行・腸活・犬の散歩
このスタッフの新着高評価口コミ
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Andyさん（男性/30代前半/自営業）
[投稿日] 2024-06-26 10:58:07.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
人生ではじめて、ピラティスを受けました！
ヨガの延長線上かと思っていたのですが、実際には異なり、インナーマッスルを鍛えるのに打って付けのものなのだという認識に変わりました！
それと同時に、日頃からインナーマッスルをないがしろにしていたことを痛感し、いまは絶賛全身筋肉痛で、全身にちゃんと効いているなーという感じでございます（笑）
はじめてのピラティスだったのですが、説明も大変分かりやすく、親身になって教えてくださいましたので、とってもやりやすかったです！
正直、「1時間じゃそんなに効果ないでしょ」と思っていた矢先に、全身筋肉痛になりましたから、良い意味でピラティス恐るべしとなりました！笑
姿勢を矯正したい人や健康に痩せたい人、健康な身体を創っていきたい人に、ピラティスは本当に打って付けだなと強く感じました！
分かりやすく教えてくださり、ありがとうございました！予約時のクーポン・メニュー
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体験モニター※紹介のみ
L ピラティス 渋谷店からの返信コメント
Andy様、先日はご来店頂きまして誠にありがとうございました。人生初めてのピラティスを当店にお任せ頂き嬉しいです。ヨガとピラティス、近いイメージでご来店されるお客様多くいらっしゃいます！Andy様のおっしゃるようにピラティスはヨガ+筋トレにイメージ近いかもしれません。インナーマッスルを鍛えることで日常生活での姿勢改善やワークアウトの効果も上げる事が出来ますので是非またご来店頂ければと思います。次回もしっかり効果を出せるようスタッフ一同精進してまいります。
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ぶーちゃんさん（女性/40代/自営業）
[投稿日] 2024-06-21 12:46:17.0
- 総合4★★★★☆
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
初めてマシーンピラティスを体験させていただきました♪
体の部位に合わせてマシーンを変えて色々体験させていただきました。
私は特にお尻・太ももの時がプルプルとキツかったのですが、ピラティスが終わった後は体がスッキリしていました。
筋肉痛も特に無く、翌日も体が軽い感覚です。
もちろんこれからも自分のペースで定期的に続けさせていただきます。
これから体の変化を楽しみながら、50代になっても健康的な女性を目指してがんばります。予約時のクーポン・メニュー
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体験モニター
L ピラティス 渋谷店からの返信コメント
ぶーちゃん様、先日はご来店頂きまして誠にありがとうございました。マシンピラティス初めてをお任せ頂きスタッフ一同嬉しい限りです。ピラティス終わり身体スッキリされたとの事と筋肉痛もなかったとの事で良かったです。スタッフ一同、ぶーちゃん様にご満足し続けて頂けるよう精進してまいりますので次回のご来店も楽しみにしております！
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makoさん（女性/30代後半/自営業）
[投稿日] 2024-06-11 08:35:07.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
普段マットピラティスをやっていますが、マシンピラティスは自分の弱い部分が丸わかり！
改めて自分の課題が見つかりました！
自分のレベルに合わせて頂きながら、
丁寧に動きやポイントを教えて下さって
あっと言う間の時間でした。
とても楽しかったです！ありがとうございました！予約時のクーポン・メニュー
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体験モニター
L ピラティス 渋谷店からの返信コメント
mako様、先日はご来店頂きまして誠にありがとうございます。ご自身の課題を発見することが出来たとの事でスタッフ一同大変うれしく思います。ご体感頂いたようにマットピラティスでの自重と違い、マシンピラティスではマシンの負荷が加わりますのでよりご自身の苦手な部分やクセ等にも気づきやすいかもしれません。mako様の課題を一緒に改善していけたら幸いです。また次回のご来店もお待ちしております。
