温活痩身yosapark凜々【ヨサパーク リンリン】日立南店[小顔/美肌/よもぎ蒸し/リンパ]
ヨサパーク リンリン
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ヨサパーク リンリン(YOSA PARK 凜々)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-19 19:22:33.0
- 新陳代謝をあげる
- いつも ありがとうございます
YOSAPARK凜々リンリンの平松です＼(^o^)／
起床後のストレッチ 朝起きたら、まずはカーテンを開けて日光を浴び、頭と体の両方をしっかり目覚めさせます。そして、深く呼吸しながらストレッチを行うことで、体にたっぷりと酸素を取り込みながら血の巡りを良くすることができます。代謝が上がるだけでなく、自律神経のバランスも整えられる上、体を動かすことで交感神経が優位になり、朝から活動スイッチが入り動きやすくなります。 起床後のストレッチは、簡単なもので構いません。ベッドの上で横になったままできるストレッチで、じっくりと体を伸ばしていきましょう。
解ってるけど なかなか 続かない
ルルオンは、座って居るだけで 温活からの 新陳代謝を挙げます
温活 痩身/リンパ/よもぎ蒸し]
ＹＯＳＡＰＡＲＫ凜々リンリン 日立南店
08032493366
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