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ピットフット整体院(Pitfoot整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-20 18:40:21.0
- 足年齢確認 3
- こんにちは、pitfoot整体院の中野雅史です。
足首が堅い？
立って踵と親指をくっつけて、手を前にのばした状態で、かかとを浮かさずにじゃがみこめますか？
足首が堅い人はお尻をつきだすような姿勢になります、このタイプは和式トイレが苦手ですね。
確認するさいには膝が開いたり、こけたりしないように気を付けてくださいね
これが出来る様になる、膝痛、腰痛、反り腰の改善につながりやすいです。
また詳しくはいつでもpitfoot整体院でお伝えしますね
ご来店お待ちしております
柔道整復師
中野 雅史ナカノ マサフミ
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