ボディケアアンドイヤーセラピートトノウ
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ととのう(TOTONOU)のブログ
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投稿日：2024-04-02 22:46:32.0
- スマホを見ながらできるセルフケア
- 皆様は、1日にどれくらいの時間スマホを見ていますか？
食事をしながら、テレビを見ながら、ベッドで眠る直前までスマホを離さないという方もいらっしゃるのでは？私も然り（笑）。
スマホの使いすぎは眼精疲労や視力低下を招きます。目がかすんだり、光が眩しく感じたりと症状がある方も多いかと思います。
そんな時は、酷使している目を癒すべく、耳たぶを揉んでセルフケアがオススメです！
耳たぶ付近は目をはじめ、顔のパーツに効果のあるツボ地帯です。また、耳たぶの少し上には頭に関するツボ地帯があり、頭痛に効果があります。目と頭のツボを刺激して酷使している目をケアしてあげましょう☆
サロンでは耳たぶはもちろん、耳全体のマッサージとヘッドマッサージを組み合わせて、最高に気持ちいいコースをご用意しております。どうぞお試しください！
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