リーズリアン(Rises Lien)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-08 04:05:21.0
- 自律神経とは?
@riseslien_salon 韓国肌管理・バストアップ専門
Rises Lienのブログをご覧いただきありがとうございます!
当サロンで重きを置いている《自律神経》についてお話しします。
自律神経には、交感神経と副交感神経があり、
お互いに相反する役割を担っています。
私たちが心身ともに元気に過ごせるのは、この2つが“バランスよく”働いているから。
集中したり、緊張したりすると交感神経が優位になり、
エネルギーを消費する変化をもたらします。
逆に睡眠中やリラックスしているときは、
副交感神経が優位になり、安静と消化を促します。
仕事や家庭生活の忙しさの中でつねに緊張状態にあったり、
睡眠の質が悪いと疲労が蓄積し、交感神経が優位になる時間が増してきます。
この交感神経と副交感神経のバランスが崩れてくると
疲労感や頭痛・肩こりなどの体の不調が生じ、
さらには脳や心臓の血管の虚血を引き起こす原因となります。
これが「自律神経の乱れ」となります。
セルフケアで自律神経の乱れを整えるには様々な事を気をつけなければいけません。
当サロンでの施術では、15分寝ているだけで副交感神経が優位に。
自律神経、ホルモンバランスを整え、免疫力アップ!
施術の効果が上がり、お身体が軽くなり、楽になります。
当サロンに通うことで、お肌が綺麗になる、バストアップする、小顔になる
だけでなく、身体も健康的になっていただき、内面から放たれる
本当の美しさと、豊かさを感じていただきたいと思います。
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