井戸 悠太のブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-01-20 15:02:42.0
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井戸 悠太
こんにちは♪鍼灸整体院 You...の井戸です(^_^)☆前回の続き。。。今回は、立った状態、座った状態でのセルフケアをお伝えいたします。・まず壁側に背中を当て座る、または立ち…
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- 投稿日:
- 2024-01-20 13:46:39.0
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井戸 悠太
こんにちは♪鍼灸整体院 You...の井戸です(^_^)☆前回の続き。。。今回は、寝た状態でのセルフケアをお伝えいたします。・仰向けに寝る・両方の膝は曲げた状態・両手は膝につけ…
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- 投稿日:
- 2024-01-18 23:40:42.0
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井戸 悠太
こんにちは♪鍼灸整体院 You...の井戸です(^_^)☆前回の続き。。。今回は頭が前方姿勢になることで筋肉が硬くなります。・後頭下筋群(頭の後ろの付け根の部分)・胸鎖乳突筋(G…
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- 投稿日:
- 2024-01-17 19:58:53.0
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井戸 悠太
こんにちは♪鍼灸整体院 You...の井戸です(^O^)/今回は、姿勢が悪い人に多くみられる頭が前方姿勢になっている方へのセルフケアとなります!こんな人です。↓腹筋運動、お辞儀動作、…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-16 13:11:24.0
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井戸 悠太
こんにちは♪鍼灸整体院 You...の井戸です(^O^)/(Part1、Part2の続き)今回は、『氷河タイプ』の方への食材選びです。『氷河タイプ』は、冷やす食材。・レタス・小松菜・長ネギ・…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-15 13:47:53.0
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井戸 悠太
こんにちは♪鍼灸整体院 You...の井戸です(^O^)/(Part1、Part2の続き)今回は、『マグマタイプ』の方への食材選びです。『マグマタイプ』は、冷やす食材。・食パン・そば・コーヒ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-14 13:13:30.0
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井戸 悠太
こんにちは♪鍼灸整体院 You...の井戸です(^O^)/今回は、雑学をお伝えします。手首の脈だけで自身のお身体のタイプがわかるそうです^_^どんなタイプかというと『氷河タイプ』、『マ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-13 15:37:05.0
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井戸 悠太
こんにちは♪鍼灸整体院 You...の井戸です(^O^)/((Part1の引き続き))今回は、脈のみかたです。(画像参照)左手首の脈拍(橈骨動脈)を触れ、およそ8gの重さで三ヶ所を指で抑…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-11 19:02:55.0
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井戸 悠太
こんにちは♪鍼灸整体院 You...の井戸です(o^^o)十日戎で神社に行ってきた時にいただいた福と書かれている『福豆』をいただきました(^^)沢山の『福』がきますように。2024年も沢山の…
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- 投稿日:
- 2024-01-11 18:34:59.0
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井戸 悠太
こんにちは♪ 鍼灸整体院 You...の井戸です(^O^)/今回は、腰痛があった患者様の腰の可動域のbefore/afterです!鍼灸整体院 You...【公式LINEご登録】公式LINEのURL→https://lin.ee/…
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