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プライベート
投稿日:2024-02-06 05:29:23.0
- 具だくさんお味噌汁シリーズ第5弾!
- おはようございます!
具だくさんお味噌汁シリーズ第5弾!
本日は豚汁です(*^^*)
豚汁って嫌いな人はいないと勝手思っているくらい私たち夫婦は大好きです(*^^*)
沢山の野菜と豚肉から出る油のおかげであまーーーくて美味しいお味噌汁に!
この寒い冬にはピッタリですね(*^^*)
味噌は「医者いらず」と言われるほど多くの効能や効果があります!
なかでも、味噌に含まれるリノール酸はコレステロールを下げる効能があります。また、女性に必要なイソフラボンも含むため、更年期障害の緩和や骨粗鬆症予防などの効能も期待できるすぐれもの(*^^*)
是非毎日取り入れて下さいね☆
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