ヴィラ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-23 15:15:24.0
- 骨盤の歪みと生理痛
骨盤の歪みと生理痛には、深い関係があります。
骨盤の歪みが生理痛を悪化させる理由
1，子宮の位置がズレる
骨盤の中の子宮が収まっているため、骨盤が歪むと
子宮の位置や角度も変わりやすくなります。
それが生理時の子宮収縮をスムーズにできなくし、
痛みが強まる原因になることがあります。
2、血流やリンパの流れが悪化
骨盤周辺の筋肉が硬くなると、骨盤内の血流が
滞りやすくなります。
これにより、子宮や卵巣への栄養・酸素の供給が
不足し、経血の排出もスムーズにいかず、
生理痛が強くなることがあります。
3、自律神経の乱れ
骨盤の歪みは背骨や仙骨のズレにもつながりやすく、
背骨を通る自律神経にも影響を与えます。
ホルモンバランスが乱れ、生理前後のイライラ・だるさや
痛みが強く出る人もいます。
骨盤の歪みを整えることで、子宮の位置や血流が安定し、
生理痛の緩和が期待できます。
骨盤だけでなく、仙腸関節・股関節・腰椎背骨周りも調整
することで、より身体全体のバランスが整い、痛みが
起こりにくい身体に近づきます。
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柔道整復師
高原 美佳タカハラ ミカ
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