Nature Plus ALL HAND RELAXATION
ナチュレプラス オールハンドリラクゼーション
- エステ
- リラク
- 愛媛県松山市朝生田町３丁目８－２０ FOCUSON 2F
- いよ立花駅 徒歩14分
ナチュレプラス(Nature Plus)のブログ
プライベート
投稿日：2025-02-28 11:22:52.0
- ずっと筋肉だと思ってました(ToT)
- NaturaPlus小笠原です
趣味でバドミントンをやってるんですけどね。
家族には部活って言われながら、週に３回ほど練習に勤しんでおります。
無酸素運動ですし、特に夏は脚も攣り倒れそうになりながら。
なんでこんなに必死でやってるんだろうと思いつつやってます。
なので脚力には自信があったんです。
画像は結構前にスポーツイベントで計測してもらった脚力の測定値です。
実年齢より25歳も若い結果だったので小躍りしたのを覚えてます。
なのにですよ。
先日研修してもらいながら脚を見てもらったんですけど。
足首は硬いし、太ももは浮腫んでるし、足指も使えてない。って言われてしまいました。
もう一回言いますよ。
週に３回も練習してるんです…私…。
確かにリンパを流してもらった日の練習は脚軽っ！
痛くないから気がつかないことが多い自分の身体ですけど、ケアすることの大事さを痛感するばかりです。
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