キッチンに立ってる時は、どんな姿勢ですか？：2023年12月12日｜シャルモンイブ(Charmont Eve)のブログ

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投稿日：2023-12-12 23:40:48.0

キッチンに立ってる時は、どんな姿勢ですか？: 皆さまに質問です
キッチンで、料理されてる時や洗い物されてる時ってどんな姿勢で立ってますか？

キッチンの台にお腹でもたれて、作業されてたりしませんか？

洗い物したら、お腹らへん水でびしょびしょとか・・・洗い物する時はお腹離してるけど、食材カットする時や、混ぜるぜる時などはお腹くっつけてもたれてる。

この「前に身体を倒してる姿」って、「前傾姿勢」って言います。普段から前傾姿勢で立ったりしてませんか？そして、反り腰だったりしませんか？
本当は、かかと重心で立つのが正しい立ち方なんですけど、前傾姿勢になってる事で、骨盤を歪ませながら立ってます。
お悩みは、反り腰・前もも張りだったりします

普段、立ってる時、楽な姿勢じゃないと疲れるという事で、足を肩幅に開いてる方。
ヒップダウン気になりませんか？また、Ｏ脚のお悩みがあったり、膝が痛いなどないですか？
これは、肩幅に開く事で、外側重心になってるので知らず知らずに脚の骨をご自身で歪ませてます。（外側重心じゃない方も、もちろんいらっしゃいます）
肩幅に開いて立つことで、お尻は緊張してないので、ヒップダウンにつながります・・・

人って、楽な姿勢を求めてしまうので、どうしても筋肉の緊張が保てなかったり、自分の身体の使い方の癖がついてしまって、その癖通りに骨が歪んだりしてきます。そして、関節も悪くなります・・・

では、どうしたらいいのか。
まず、矯正で歪みを戻しつつ、本当の身体の使い方を覚える！です♪
歪みが取れてくると、今までの癖の立ち方、座り方が反対に苦しくなってくるんです。なので、自然とキレイな姿勢でいる事が出来るようになります！
それを、お手伝いできるのが、「美容整骨矯正」です♪
しかも、美容整骨矯正はリラックスして受けて欲しいので、『痛くない。バキバキしない』矯正です♪
終わった後の、身体の軽さ。皆さま驚かれます(^^)
ぜひ体験にいらして下さいね(^-^)

最後に、皆さまに問題です
1～6の女性の絵があります
この絵は、横断歩道の向こう側から女性を見たイメージで作られています♪

問1 何番が美しいですか？

また、2人オシャレをしています。1人は、『マツエク』。1人は『ネイル』をしています

問2 マツエクしてる女性は何番？

問3 ネイルをしてる女性は何番？

サロンにいらした時に、答え合わせしましょう(*^^*)