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- 東京都豊島区東池袋1丁目31-15 トーカン池袋第二キャステール802号
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ウルスパ 池袋店(UruSpa)のブログ
- 理想的なリンパマッサージの頻度
- こんにちは
UruSpa池袋店です
~戻り切る前にケアをして溜めない体を~
リンパマッサージを受ける頻度としては、
月に1度程度の目安がおすすめです!
それ以上間隔が開いてしまうと、せっかく前回の施術で
解した体や促進したリンパの流れがまた滞ってしまい、
体調を原状回復するのに時間がかかってしまう恐れがあります。
また、通い始めは身体のリンパが特に凝り固まっている方が多いため、
2~3週に1度程度のペースでやや集中的に通うことで、
身体に蓄積された老廃物を一気に排出することがおすすめです。
疲労の度合いや体調をみながら
是非ご自身の理想の頻度でお越しくださいませ。.:*・゜
ご来店お待ちしております。
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