恵整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-26 15:46:22.0
- 停滞期を乗り越えて健康も美肌も手に入れた50歳
- 「最初の1.5ヶ月でマイナス9kg。その後、長い停滞期に入りました。」
こう語ってくださったのは、50代の女性のお客様です。
ダイエット経験のある方なら誰もがぶつかる“停滞期”。思うように数字が動かず不安になる時期も、諦めることなく先生の指導を信じて続けてくださいました。その結果、最終的には16kgの減量に成功。73kgあった体重は57kgに。
数字はそれだけではありません。
ウエストは－15.5cm、下腹部は－19cm、ヒップは－10cmと、見た目も大きく変化されました。
体重以上の変化
「痩せたのはもちろんですが、体調がとても良くなりました」
血圧も150/90から100/70へと安定。健康診断の結果もオールA。お肌も艶やかになり、周囲の方からも褒められるほど。
ダイエットというと「体重」だけに目が行きがちですが、実際には健康や見た目の変化も大きな喜びにつながります。このお客様も「体重が減っただけではなく、健康と美肌を手に入れられたことが一番の成果」と話してくださいました。
卒業後も続く意識の変化
コース卒業後も、「次は50kgを目指して自分磨きを続けています」と前向きなご様子。
「もっと早く決断していれば良かった」と笑いながらも、勇気を出して一歩を踏み出した自分を褒めたいと振り返られました。
ダイエットをきっかけに習慣が変わり、体重が減るだけでなく、人生そのものが軽やかになっていく。その大切さを改めて教えていただけるストーリーでした。
【美容整体・ダイエット・産後骨盤矯正】恵 整骨院
【アクセス】
牧志駅.美栄橋駅 徒歩6分
那覇市/泊/おもろまち/新都心/真嘉比/首里/安里/牧志
【適応症状】
腰痛/坐骨神経痛/産後骨盤矯正/マタニティ整体/身体のゆがみ/肩こり/小顔矯正/美脚/O脚/足/膝の痛み/猫背/ダイエット/産後ダイエット/ブライダルダイエット/アラフィフダイエット/アラフォーダイエット/小顔矯正/更年期ダイエット/眼精疲労/頭蓋骨矯正/歯ぎしり/睡眠改善/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ
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