恵整骨院スタッフ / 國場 恵太

ダイエット開始して1カ月経ちましたが、ストレスなく続けられています。
1カ月で-4.1kg、ウエスト、下腹部、ヒップもマイナスになっていました！
生理前はむくみがあったり、甘い物が食べたくなる事もありましたが、先生からの助言などを実践してると無理なく過ごす事が出来ました！
ダイエットを始める前は肌荒れや、鼻炎、偏頭痛に悩まされていましたが、1カ月で肌荒れが改善して、鼻炎からくる偏頭痛も少なくなっています。
今は停滞期に入ってますが、今出来る事をやっていき停滞期もストレスなく過ごしていきます。

2人目の産後から約2年半、中々体重が戻らずに気付いたらお腹周りや腰周りなど産前とは違う体型になった自分にビックリし、ダイエットを決意しました！
色々探していく中で、こちらの整骨院が目にとまりました。
初めは半信半疑だった事も先生とのお話しやアドバイスを聞いて行く中で、自分の知識や周りから得た情報が点と点で結ばれていく事に驚き、そしてそれが始めて1週間で成果が現れた時にはここでダイエットをスタートして良かったと思いました。
ダイエットは我慢するか相当な努力が必要と思っていましたが、こちらのダイエットは三日坊主の私でもストレスなく続けられている事に自分自身ビックリしています。
これからもストレスなく楽しくダイエットを続けていきたいです！

産後3ヶ月で出産前の体重に戻るまであと1キロなのに体型も体重も戻らず体を隠す洋服ばかり選んで着ていました。ふとした瞬間に撮られた自分の姿を見てショックを受けて変わりたい！と思い、インスタで産後整体で探して話を聞いてみようと思い予約をしました。正直安くはありませんが逆にそれがしっかり効果を感じたい！という気持ちになり、反り腰も良くなり、今まで知らなかった自分の体質を知り、コース終了後も焦らず過ごせています！なので全く後悔していません。むしろ、無理な運動や食事制限もなく、育児中心な日々の中で体重が少しずつ落ちていく事に不思議な気持ちと感動でした。今後も自分で少しずつ目標体重に向けて続けていこうと思っています。
ありがとうございました！

ウエスト　　－4.5センチ
下腹部　　　－7センチ
骨盤周辺　　－11センチ