不眠による「負のスパイラル」に要注意！！：2024年3月1日｜月のこころ青森新町店のブログ

極上ドライヘッドスパ専門店　月のこころ　青森新町店

ゴクジョウドライヘッドスパセンモンテンツキノココロアオモリシンマチテン

リラク
エステ
リフレッシュ
ネイル

スマート支払いポイント還元特典開催中

スマート支払いの詳細を見る

青森県青森市新町１丁目９－２０　森内駅前ビル２Ｆ
青森駅より徒歩2分

月のこころ青森新町店のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-03-01 19:05:12.0

不眠による「負のスパイラル」に要注意！！: いつもご覧いただき有り難うございます♪

本日、世界中が震えるニュースがありましたね！！
日米に衝撃を与えた大谷翔平の結婚報道に、朝からテレビの画面に釘付けになったことと思います。
私も次々と流れるニュースの度に手が止まり、朝の支度に普段の二倍時間がかかりました"(-""-)"

僭越ではございますが、月のこころ青森新町店を代表いたしまして、心の底から心を込めて
「大谷翔平、ご結婚おめでとうございます！！」(*'▽')

あまりの衝撃になかなか寝付けず不眠にならないよう気をつけましょうね！
現代の５人に１人が睡眠不良の問題を抱えているそうです。現代社会はストレス社会であり
体内時計を乱しやすい生活環境なのでストレス性の睡眠不良の人が増加しています。

不眠や睡眠の質が悪いと集中力や日中の作業効率が低下し、頭痛や肩こり、疲労やストレスが
溜まりやすくなる他、肥満や糖尿病、心血管疾患など日常生活や身体に様々な支障をきたします。

「ストレス」→「不眠」→「疲労」の負のスパイラルに陥らないよう、最も身近な生活習慣である
「睡眠」に目を向け、良質な睡眠をとるよう心掛けましょう(*'▽')

不眠でお悩みの方には当店の特殊な手技のドライヘットスパがオススメです♪
いつでもお気軽にお越しくださいね！
♯青森県　♯青森市　♯青森駅前　♯青森新町　♯青森市ドライヘッドスパ　♯青森新町ドライヘッドスパ　♯青森駅前ドライヘットスパ　♯ドライヘッドスパ　♯青森駅前リラクゼーション　♯リラクゼーション　♯リフレッシュ　♯眼筋ほぐし　♯不眠　♯目の疲れ　♯眼精疲労　♯視力回復　♯頭痛　♯疲労　♯疲労回復　♯血行促進　♯自律神経　♯マッサージ　♯ヘッドマッサージ　♯脳疾患　♯認知症　♯老廃物　♯癒し　♯ストレス解消　♯エステサロンシュシュ　♯Chouchou　♯青森エステ　♯青森市エステ　♯フェイシャルエステ　♯青森市エステサロン　♯エステサロン　♯メンズエステ　♯男性脱毛　♯メンズ脱毛　♯パパ　♯ママ♯脱毛/♯美肌脱毛　♯顔脱毛　♯VIO脱毛　♯美肌　♯シワ改善　♯しわ　♯シワ　♯ツヤ　♯ハリ　♯プライベートサロン　♯エイジングケア　♯完全個室　♯非日常空間　♯2名のご来店可　♯都度払い　♯ペア割