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月のこころ 青森新町店のブログ
- 20年前の睡眠不足が認知症の原因に!?
極上ドライヘッドスパ専門店 月のこころ 青森新町店です♪
今、不眠でお悩みの方多くなってきていますね!
当店のドライヘッドスパにも、カウンセリングの時に
・眠りが浅い
・寝つきが悪い
・夜中何度も目が覚める
・朝の目覚めが悪い
といったお悩みを抱えている方が大勢ご来店されます。
実は、この睡眠は認知症に大きく関わっています。
体にも脳にも老廃物は存在しますが、中でもたんぱく質の代謝によって生じるのが
老廃物の一種である「アミロイドβ」です。
通常は、脳内のゴミとして睡眠中に短時間で排出されるのですが
睡眠不足の状態が続くと十分に除去しきれずに脳内に蓄積されると
脳に「老人班」(ろうじんはん)というシミを作り、これがアルツハイマー型認知症の
原因になると言われています。
つまり、若い頃の睡眠不測が後々の認知症の原因をつくってしまうのです。
いまからでも遅くはない、気づいたときに早期発見早期改善♪
睡眠のお悩みには、当店のドライヘッドスパがオススメです♪
自律神経をしっかりと正常に機能するように整え、睡眠の質を向上させる
特殊な手技でございます!
まずはお気軽にお越しくださいませ(*'▽')!!
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