腰はなぜ、痛くなるの？：2024年5月23日｜アルケル鍼灸整骨院のブログ

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投稿日：2024-05-23 07:43:16.0

腰はなぜ、痛くなるの？: アルケル鍼灸整骨院の永田です。
私達がカウンセリング時に腰痛が整骨院で治るのか？治らないか？
まず、お話しを聞いて、検査入る前にいくつか注意することがあります。
それが、以下の内容になってきますので、最後まで見て頂き、当てはまっていたら、当院でも治すことができます。

まず、腰痛やギックリ腰は、正式な病名ではありません。
腰から臀部にかけての痛みやコリなどの不快な症状の総称です。
腰痛には、画像や血液検査などによって原因となる病気やケガが明らかにできる、早めに病院で検査をしたほうが良い腰痛と、心配する病気のない腰痛に大別できます。
前者は、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、骨粗鬆症による圧迫骨折、感染性の脊椎炎、がんの脊椎転移、解離性大動脈瘤、尿路結石などのが原因で起こる痛みで、それぞれのの原因に応じた治療が必要です。
心配する病気のない腰痛には、主に2つです。これがよく当院での施術できる2つのタイプです。
1つ目は、悪い姿勢や動作による腰の不具合。
2つ目は、心理的なストレスから起こる痛みです。
当院で通われている患者様は、ほぼこの2つのタイプです。
普段から猫背や前屈みの姿勢になっている事で腰痛の原因が腰にどんどん溜まる「腰痛借金」状態になっています。
腰痛は、痛みへの不安から腰をかばおうとして安静にし過ぎる筋肉が緊張し、腰の動き自体が悪くなっていきます。この痛みの悪循環が、頻繁な腰痛の再発や慢性化につがります。
そして、以下の項目が多い人は、「腰痛借金」が溜まりがちです。
1、体が硬い（前屈が苦手）
2、コルセットをするなど、腰を大事にしている
3、猫背である
4、反り腰である
5、座っている時間が長い
6、農作業、園芸で前屈み姿勢での作業をよく行う
7、運搬業、製造業に携わり、重い荷物を運ぶことが多い
8、子供を抱き上げることが多い
9、介護、看護などで腰に負担がかかる動作が多い
10、肥満である
11、ストレスが溜まっていると感じる

この1～11で１個でも当てはまったら注意が必要です。

もし、猫背や腰の痛みで気になってる方は一度ご来院下さい。

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