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クリニカルホワイトケア 松戸店(クリニカルWHITEケア)のブログ
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投稿日：2024-05-19 08:18:44.0
- シミの出来る原因 紫外線
- こんにちは
クリニカルWHITEケア松戸のSACHIKOです
シミの大きな原因として特に挙げられるのは 『紫外線』。
というより、肌トラブルの約80%が紫外線の影響だとされています。
また、地上に存在する紫外線には『UVA』と 『UVB』の2種類が存在します。
UVAとは
UVAは『紫外線A波』とも呼ばれ、UVBと比較して波長が長く、
地上に到達する紫外線の約 90%を占めています。
曇り空やガラス窓であっても通過してしまう という特徴を持っています。
また真皮の奥にまで到達するため、シワやたるみなど、肌全体の老化に影響します。
これらの紫外線はメラノサイトを活性化させ、 徐々に肌の色が濃くなってきます。
これが一般的に『日焼け』と呼ばれるもので す。
参考：日焼け止めのPA+という表記は、UVAを どれだけカットできるかという数値。日本では ++++(フォープラス)が最高。
UVBとは
UVBは『紫外線B波』と呼ばれ、UVAと比較して波長が短く、
地上に到達する量は全体の約 10%と少量です。
残りのUVBは、ほとんどがオゾン層や上空の雲 に阻まれてしまうのです。
しかし、地上に到達する量が少ない一方で、
非常に強いエネルギーを持っているという特徴が あります。
UVBが肌に到達すると真っ赤に焼けてしまい、肌表面にある細胞を傷つけたり、
炎症を起こし たりします。
ですので、いくら少量といえど、UVBを過剰に浴びてしまうと、皮膚がんや、シミの原因にも 繋がってしまうのです。
また、夏場に肌が赤くなるのは、UVBによる日焼けが原因とされています。
参考：日焼け止めの『SPF』という表記は、 UVBをどれだけカットできるかという数値。
日 本では50が最高。波長が短いことから物理的な 遮断も効果的で、
特に日傘やUVグッズの活用 がオススメ。
室内でも紫外線対策はしっかりと行いましょうね！！
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