アロマオイルトリートメントは実際どんな効果があるか：2024年9月29日｜リラクフルサンシャインシティアルタ店(RiRAKU Full)のブログ

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投稿日：2024-09-29 08:30:39.0

アロマオイルトリートメントは実際どんな効果があるか: アロマセラピーはここ数年のあいだに、すっかり私たちになじみ深いものになってきました。精油の香りで癒され、心身ともに癒されます。健康と美容に役に立つものとなります。
香りは、鼻と脳で感知されます。アロマオイルはは皮膚からの吸収と、呼吸器からの吸収の、2つの経路で体内に浸透し作用する、その両方から心と体にアプローチする。

アロマトリートメントにより血液やリンパ液の循環を高めて、余分な水分や老廃物の排出を促すため、冷え性改善や美肌の効果も期待できる。また、人は肌に触れられるとストレスを癒す物質が分泌されるので、緊張が和らぎ心身の疲れ解消にもつながるという効果も！

ストレス解消やホルモンバランスを整えるなど、主な効果を6つ紹介
1.ストレス解消、精神安定
精油そのものの効果もあるが、自分の好きな香りを嗅ぐことで心地よい感覚になり、緊張がゆるんでリラックス効果を得られる。そのため、自律神経を整えたい人にもおすすめ。
2.筋肉疲労の解消
肩こりや腰のだるさなどは筋肉がこわばって起こるもの。精油の効果と施術により血液循環を促進し、筋肉をゆるめることでこりなどの解消につながる。
3.むくみの解消
代謝促進・デトックス作用のある精油や、ホルモンバランスを整えてくれる精油を使うことで、余分な水分を排出したり、体内水分や血流を促す効果が期待できる。
4.冷えの改善
ストレスが解消されていくと、体がリラックスして血管が拡張し、血液循環を促進する。全身の細部まで血液が巡るようになるため、冷えの改善にもつながる。
5.ホルモンバランスを整える
精油の選び方次第で、ホルモンバランスを整えられる。女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをする精油や、エストロゲン・プロゲステロンといったホルモン分泌量を整えてくれる精油、PMS症状や更年期障害の緩和など女性ならではの不調に効果的な精油もある。セラピストに相談して、自分に合った精油を見つけて。
6.スキンケア効果
血流の促進や自律神経、ホルモンバランスが安定することで肌の再生機能が本来の働きに。さらに、精油自体に美肌成分が含まれていることや、ベースとなるオイルに保湿効果があることで、スキンケア効果を期待できる。
サロン定番の「アロマトリートメント」その日の悩みに合わせて香りを選んだり、季節に合わせて旬の香りを楽しんだりことできます。ぜひ一度お試しください。