その不調”春バテ”かも？おすすめメニューのご紹介♪：2024年3月27日｜サンドリヨン(Cendrillon)のブログ

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おすすめメニュー

投稿日：2024-03-27 18:32:10.0

その不調”春バテ”かも？おすすめメニューのご紹介♪: こんにちは！
CBD SALON-Cendrillon-　副代表・公認心理師の保苅舞です（^^）♪

みなさんは「春バテ」ってご存じですか？
だんだん温かくなってきたこの季節、
「なんだか体がだるい」
「昼間、眠くてたまらない」
「なんだか憂鬱で、気分が落ち込む」

このような症状の「春バテ」になる方が増えてきます。

それにはちゃんとした理由があるんです！

１)寒暖差による疲労
冬から春にかけて、寒い日と暖かい日を繰り返すことによって、体力が消耗し、自律神経が乱れることで”春バテ”の症状が出やすくなります。

２）気圧の変動
春は移動性高気圧の影響で、低気圧と高気圧の入れ替わりが頻繁に起きます。
気圧が上下すると、耳の奥にある三半規管や前庭といった体のバランスを保つ気管が集まる「内耳」という部分が敏感に感知して、交感神経を刺激。これが気分の落ち込みやイライラ、めまいや眠気につながります。

３）生活環境の変化
春は進学や就職、転勤、異動、引越しなど、新生活が始まり生活環境も大きく変化する季節です。
慣れない環境への不安や緊張感、人間関係の変化。環境の変化は人にとって大きなストレスの元凶となります。
そういった環境の変化による疲れや精神的なストレスが自律神経のバランスを乱し、春バテの症状を引き起こすといわれています。

そんな「春バテ」の皆様におすすめのメニューをご紹介♪

３月限定クーポンとして、３種類のドライヘッドスパをご提案しております。
当店のドライヘッドスパは、深頭圧でゆったりとゆるめ、ほぐすのが特徴です。

頭部のみならず、首や肩、肩甲骨。
噛みしめがひどい方であれば、そちらにもアプローチいたします♪

ぜひ一度お試しくださいませ（^^）

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